ABC van 15 emoties

Auteur('s) Marja Postema
ISBN 9789491557361
Jaar van verschijning 2017
Uitgeverij A3 boeken

Dit gedegen handboek bundelt de rijke persoonlijke en professionele kennis en ervaring van coach Marja Postema. Zij behandelt de vier primaire emoties die we vanaf de geboorte ervaren (angst, verdriet, boosheid en vreugde) de acht emoties die een belangrijke rol spelen in onze relaties (vertrouwen, compassie, eenzaamheid, schaamte, schuldgevoel, jaloezie, liefde en verlegenheid) alsook de drie emoties, hoop, machteloosheid en zelfvertrouwen, omdat deze een diepe impact hebben op het reilen en zeilen van ons leven. Niet eerder is de complexiteit van deze belangrijke emoties zo helder uitgewerkt. Per emotie gaat ze in op de constructieve en destructieve aspecten en beschrijft ze hoe verschillend mensen hiermee omgaan in de vorm van types. Daarnaast geeft ze advies hoe men met de emoties op een zinvolle manier kan omgaan. ABC van 15 emoties is een onmisbaar en diepgaand handboek voor professionals en kan als leidraad dienen voor mensen die worstelen met bepaalde emoties.