Actueel

Podcast: De psychologie van het lichaam

ma 20 dec 2021

In de podcastserie De loopbaancoach gaat sociaal psycholoog Japke Ebbinge in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling en blijf je op de hoogte van actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. 

Ons lichaam nemen we vaak maar voor lief, het moet het gewoon doen, gezond blijven, al onze stress afvangen, zodat wij ‘gewoon door’ kunnen. Misschien verzorgen we ons lichaam met onze leefstijl; door te bewegen, eten en slapen, maar hoe kunnen we de wijsheid van het lichaam gebruiken om onze koers te bepalen, onze keuzes te maken en hoe kunnen we deze lichaamswijsheid inzetten in begeleiding?

In de podcast De psychologie van het lichaam neemt Tessa ons mee in een aantal van deze belangrijke wetmatigheden. Ze vertelt bijvoorbeeld welke kwaliteiten hoofd, hart en buik in zich dragen. Hoe je deze kunt ervaren en herkennen, en koppelt deze kwaliteiten aan de belangrijke levensvragen: Wie ben ik? Wat wil ik?En wat kan ik? (bron: Hogeschool van Amsterdam)

De podcast De psychologie van het lichaam luistert u hier.